przyczyną twojego słabego Libido jest właśnie Progesteron!!! nie żadna prolaktyna!!! Progesteron się unormuje ale to trochę potrwa, na twoim miejscu nie dawałbym żadnego cabaseru, prolaktyna jest antagonistą progesteronu, dlatego po dece masz wywaloną prolaktyne bo organizm walczy z nadmiarem progesteronu, wszyscy myślą że w prolaktynie jest [...]
[...] może jakiś inny pomysł jak to ruszyć. Pół roku stagnacji w wymiarach i wadze to sporo... Czuje jakbym stała w miejscu. Dodatkowo zrobiłam zdjęcia sylwetki i cały czas mam problem sporego brzucha i małych pośladków, przez co moja sylwetka jest mało zadowalająca dla mnie :( Wrzucę zdjęcia, chociaż nie ukrywam, trochę się krępuję, bo nie ma się [...]
jak ja nie mam tutaj żadnej koleżanki... ale ta siłownia wyglada na bardziej cywilizowaną :-) droższa i kawałek dalej, muszę całe miasto przejechać, ale to akurat najmniejszy problem. tak teraz ogólnie mówiąc, to patrzcie jaka beznadziejna sytacja, no bo co kobieta może teraz zrobić? pójdzie do właściciela, tamci się wyprą i powiedzą, że ona sobie [...]
[...] z białkiem truskawkowym, czyli omleta z 2 jajek, 30gram truskawkowego białka serwatkowego oraz odrobiny wody :) Nie dość, że mamy omleta na słodko to jeszcze znika mój problem pt. "z czym pomieszać białko, żeby nie jeść kolejnej porcji nabiału (mleka)" :) Dzisiaj udało się przywrócić kontrolę :) [...]
Nie dość, że mamy omleta na słodko to jeszcze znika mój problem pt. "z czym pomieszać białko, żeby nie jeść kolejnej porcji nabiału (mleka)" :) Zaciekawiła mnie Twoja wypowiedź...nie rozumiem o co chodzi z białkiem i mlekiem?:-> a omlet - najprostsza sprawa na świecie - (żadnego mleka nie potrzeba, ani białka w proszku) ubijasz białka, dodajesz [...]
ooo kurde smaka na taką pajdę ze smalcem zrobiłeś %-) najważniejsze to zdrowie, wyleczenie kontuzji - tego Ci życzę, a reszta przyjdzie z czasem na pewno jest to problem jak nie mozna trenowac tak jakby sie chcialo, ale czasem trzeba zrobic krok w tył by potem móc zrobić dwa w przód, dlatego ja tez jade z nadzieją do speców od fizjo do Twojej [...]
[...] gorsze samopoczucie, ale trening zrobiony. 1 na treningu miałem tak, że zasnąłem %-) W przerwie oko się zamknęło. Ogólnie jednak treningi do przodu, ciężary do przodu, problem tylko senność, chrypa i ból stawów. Potem trampoliny zrobione dużo lepiej, już poszło. Dieta mniej kcal, bo po prostu nie miałem siły jeść, 2 pączki zjadłem własnej [...]
[...] dociecia tez troszke zabrakło No i pozowanie moim zdaniem nie zbyt korzystne. Teraz wypoczywaj !! A i gratulacje zaręczyn !! Dokładnie jak mówisz :) Z nogami to jest ten problem, bo są docięte, ale szybko łapią wodę i raz wychodzą prązki, a raz totalnie 0 separacji. Muszę znaleźć przyczynę. Przed samymi występem specjalnie sporo leżałem. Co [...]
Z tymi plecami to wiem że od dłuższego czasu problem.. Nadal sprawa przepukliny czy to już się wchłonęło i teraz kwestia przeciążenia mięśniowego itd? Pytam z ciekawości bo też mam problemy
Z tymi plecami to wiem że od dłuższego czasu problem.. Nadal sprawa przepukliny czy to już się wchłonęło i teraz kwestia przeciążenia mięśniowego itd? Pytam z ciekawości bo też mam problemy Zawsze kwestia kręgosłupa jest najważniejsza, choć teraz jest całkiem w porządku. Plecy teraz czasami pobolewają bo back pumpy, ale to nic groźnego
Też kolono mnie czeka i cały pakiet od strony jelitowej bo żołądek już obejrzany z wszystkich stron , serce , krew wyregulowana a problem nadal jest. A niestety od jelit się wszystko zaczyna . I z problemami zrobienie formy jest wiele cięższe o ile wogole możliwe. Nie mówiąc już o komforcie życia.
[...] głowy zależy oraz od całego planu. ( moje wyniki badań jak coś są na górze ) Jak ktoś ma jakieś sugestie to mile widziane Ogólnie samopoczucie bardzo dobre, jedyne z czym problem to biegunki, na szczęście żadnych innych objawów. Trawienie bardzo dobre, moze to kwestia stresowa, bo i zawody, ślub, przeprowadzka, rekordowa ilość pracy mimo [...]
Myślę że dużym bledem jest też eliminacja produktów które nam służą. Sam popełniłem ten błąd i teraz jest duży problem zeby wrzucić chociaż chleb tostowy do posilkow z większą ilością ww żeby łatwo się trawilo bo przestałem go tolerowac. A 6x ed na ryżu i kleiku na dłuższą metę ciężko ujechac, szczególnie jak jedzenia więcej. Zmieniony przez - [...]
[...] cieżarów w stosunku do poprzedniego workout'u. Wszystykie założenia treningowe zostały wykonane. Muszę się jednak zastanowić czy nie wrzucić szrugsów gdzieś indziej, problem tkwi w tym ze nie lubie ich robić przed tricami ani na koniec treningu, a wrzucając je np. po treningu pleców to mysle ze cwiczenie byłoby mało efektywne bo uchwyt [...]
Moj pierwszy posilek z nowej, poprawionej diety, troche smieszny Sniadanie platki owsiane otreby z woda i odrobina miodu i jablko wtarte 3 bialka Pierwsza czesc ok nie mam problemu bo jadlam podobnie, 3 bialka bleeee po 2 mialam lekki problem utrzymac w srodku calosc Nastepnym razem sprobuje omlet czy cos takiego (chyba widzialam gdzies [...]
[...] wrocilam z zakupow, ciuchowe znow Dziekuje wam za mile slowa, plecy mogly by byc jeszcze lepsze, znaczy sie beda jeszcze lepsze. Dziewczyny programu nie widzialam, ale problem mam, to znaczy mialam. Mozecie dokopac sie w moim dzienniku zdj z przeszlosci (ok 65kg) Uwielbiam jesc, uwielbiam slodycze, uwielbiam czekolade. Dopiero od niedawna [...]
Witam kolego znam twój problem Udo 62 cm... Jak widzę jakieś fajne spodnie w sklepie to az mnie telepie... Z tego co wyczytałem to ładnie poleciałeś z tym obwodem w udzie.. Masz jakis dobry na to sposób? Wiem ze jak zjechałbym do 55 cm to problemu praktycznie juz by nie było. Nie ma tam juz praktycznie nic tłuszczu moze max te 4 cm. Gdyby teg było [...]
[...] oczyszczajaco - na zasadzie wspomagania pracy jelit/pobudzaja do pracy + oczyszczaja ze 'smieci' Nie dzialaja drastycznie. Ostatnio mialem taki zestawik - przed byly problemy z dziwnymi wzdeciami,ale z tym to mialem klopot od dawna. O dziwo po tych srodkach problem ustapil/zmniejszyl sie - w sumie kiedy jest DT i troche tego prochu idzie [...]
[...] plus to praca bicepsa) 3.Rozciąganie po treningu Postanowiłem robić właściwe rozciąganie po treningu ponieważ mięsień jest wtedy lepiej rozgrzany. Dodatkowo rano mam problem ze zmuszeniem się %-). 4.Dodanie jednego ćwiczenia na maszynie na barki 1 dnia i jednego ćwiczenia na plecy 2 dnia. Zauważyłem braki w wyglądzie moich barków, a [...]
Rai, ale wiesz na czym polega problem? luz nie ma polegać na jedzeniu nieustannie na mieście, na zajadaniu drożdżówki,czy ciastka przy każdej okazji. Gdybym tak jadła to byłabym upasiona na maska. Taka jest brutalna prawda. Luz ma polegać na nie spinaniu się z dokładnym wyliczaniem makr i ziarenek ryżu, ale na wyborach rozsądnych. A dopóki celem [...]
Deca Dick - Dylemat
